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传承中医文化 科学养生

2019-01-09 19:28

  该活动由市卫生计生委主办,市中医医院(市人民医院)、市中心医院、市第二人民医院(市康复医院)、各区等单位承办,活动主题为“传承中医文化,科学养生”。活动将持续至2019年2月28日。

  市民对此次活动有哪些看法?市中心医院、市人民医院、市第二人民医院的活动有哪些亮点?下一步有哪些计划?本期“健康话题”,我们共同关注。

  市人民医院(市中医医院)的医生到社区开展中医知识。图片由市人民医院(市中医医院)提供

  “有了膏方,中医养生一下子就变得简单了,我动员我身边的好姐妹都来开方子了呢!”11月13日,在市人民医院(市中医医院)门诊楼大厅,前来开中药膏方的市民陈女士说。

  陈女士今年28岁,身材瘦弱,经期不规律,晚上睡眠质量也不佳,冬天特别怕冷。“我看到《克拉玛依日报》对‘中医养生季’的宣传后,觉得市中医医院‘膏方养生节’推出的滋阴益气养颜膏特别适合自己,这才来医院开药。”陈女士说,因为身边好几个姐妹都有和她类似的症状,大家便结伴来医院开膏方。中医为她们把脉问诊后,根据每个人的体质,按照一人一方的原则,为她们开具了一个月用量的膏方。

  “市民对膏方的接纳程度超出了我们的预想。”市人民医院(市中医医院)传统中医科主任党晓玲说,今年是市人民医院(市中医医院)首次举办“中医膏方节”。由于此前大部分市民从未接触过膏方,医院担心市民对膏方不感兴趣或不愿尝试。但是经过前期宣传,市民对膏方的热情很高,而且抱有很大的期望值。

  党晓玲介绍说,膏方是在复方汤剂的基础上,根据人的不同体质、不同临床表现而确立的不同配伍的处方,是具有调理、营养、滋补、预防、治疗等综合作用的大方剂。具有增强免疫功能、提高机体抵抗力、改善内分泌紊乱、增强心脑肺肾功能等作用。慢性病患者、亚健康者、老年人、儿童都可服用。

  “我院熬制的膏方均采用严格筛选的中草药,煎药室也是北疆地区最大的,这了膏方的品质。熬制好的膏方色泽浓郁,有一种天然的中草药香气,深受各个年龄层的欢迎。”党晓玲说,10月27日至今,市人民医院(市中医医院)共开出550副膏方,其中,调理肠胃、缓解睡眠障碍、调节亚健康的膏方最受欢迎。

  党晓玲说,服用膏方贵在,如果仅服用一个月效果并不明显,市民吃够三个月。

  除了开展中医膏方养生活动,市人民医院(市中医医院)还将中医服务带到了社区和企业中。

  从10月27日开始,由市人民医院(市中医医院)和天山、银河街道社区卫生服务中心组成的中医团队深入社区,开展了中医知识宣讲、全民体检报告解读、中医体质辨识、健康宣教和指导、血糖和血压测定、中医宣传资料发放、家庭医生签约等服务。截至目前,已经到8个居家养老日托中心和6个社区开展了服务,吸引了八百余位市民参与。

  此外,市人民医院(市中医医院)和健康管理中心组成的团队还到工程技术服务公司和测井公司开展了中医养生知识宣教以及全民体检报道解读工作。医疗巡回团队综合分析、评估相关单位所有员工的健康体检报告,罗列出前20个容易出现的疾病,并针对排名前十的疾病进行科普知识宣传和防治指导。

  党晓玲说,此次市人民医院(市中医医院)“中医养生季”的活动非常丰富、扎实,目的就是希望市民能够更加了解中医药在疾病预防、慢病调理、治疗疑难杂症方面的优势,以及价廉效优、副作用小等特点。在此次活动的促进下,天山街道社区卫生服务中心和银河街道社区卫生服务中心以及苑泉、风云社区卫生服务站均设立了中医诊室和治疗室,开展了针灸、拔罐、理疗、推拿等多种中医技术。下一步,市人民医院(市中医医院)在推出中医养生膏方的同时,将继续深入社区和企业开展中医服务,我市居民。

  “由于原来市区没有医院开展‘三九贴’服务,每年冬天我只能到白碱滩的医院贴敷。现在市中心医院也开展了‘三九贴’,可是帮我省了不少事呢!为这次的‘中医养生季’活动点赞!”11月14日,家住永安社区的张先生说。

  市中心医院中医肛肠科副主任郭理想介绍说,此前因为种种原因,市中心医院一直没有开展贴敷服务。在日常的接诊中,经常有市民提出贴敷的。此次借助全市开展的“中医养生季”活动,市中心医院也推出了“三九贴”服务。

  为了让更多的市民了解“三九贴”的好处,10月底,郭理想开展了针对“三九贴”的。

  郭理想说,三伏和三九作为一年中最热和最冷的阶段,是人体功能最容易受到干扰的时期,也是最适宜于调体各项功能的重要时机。依照中医传统理论,“三九贴”是“三伏贴”的延续,合称为“贴”,具有调畅、调节气血,调理脏腑的作用。“三九贴”三年为一疗程,可以与“三伏贴”相辅相成,增强疗效。

  “三九贴”可治疗呼吸系统疾病,如慢性支气管炎、慢性鼻炎。对和虚寒有关的疾病也有显著疗效,如虚寒性胃痛、腹痛等。除了治病,“三九贴”还能增强免疫力,调节体质。即使夏天没有贴“三伏贴”,冬天仍然可以贴“三九贴”。

  为了方便市民贴敷,市中心医院中医肛肠科将于11月底启动“三九贴”预约开单服务。有需要的市民可前往该院中医肛肠科开取贴敷单,以便在开贴之后尽快贴敷。

  根据今年的情况,市中心医院“三九贴”的贴敷时间为:2018年12月12日至21日(预贴:);2018年12月22日至30日(一九);2018年12月31日至2019年1月8日(二九);2019年1月9日至17日(三九);2019年1月18日至27日(加强贴)。

  昆仑街道社区卫生服务中心主任江波为孩子做中医推拿。(图片由昆仑街道社区卫生服务中心提供)

  作为市中心医院的医联体单位,在今年的“中医养生季”活动上,昆仑街道社区卫生服务中心除了开展义诊,还开展了小儿推拿普及推广工作。

  昆仑街道社区卫生服务中心主任江波说,小儿推拿具有绿色、无痛苦、不需要打针的优点。0至12岁的儿童都可以做。小儿推拿对孩子常见的咳嗽、发热、腹泻、便秘、消化不良、夜啼等症状都有很好的疗效。

  “但是,0-3岁的孩子因为年龄太小,配合度很差。此外,我市居民对小儿推拿的了解度不高,甚至还存在很多误区,这些都会影响治疗效果。我希望借助此次‘中医养生季’活动,为居民普及小儿推拿基础知识,并教授家长基本的小儿推拿手法。”江波说。

  11月10日,江波举办了第一场小儿推拿。上,江波不仅为市民了小儿推拿的基础知识,还现场为市民解答了常见的儿科疾病疑问。值得一提的是,他还根据我国著名中医推拿专家的著作结合临床经验,编写了三套小儿推拿操——健脾助运操、养肺防感操、补肾益智操,并将其原理、手法、图解制成宣传册免费发放给居民。

  “这三种推拿操采用的手法轻柔,时间也比较短,家长很容易上手。学会了这三个推拿操,家长自己就能解决一些小儿常见的较轻的疾病,这对三岁以下的孩子来说非常有益。”江波说,需要提醒的是,日常生活中,如果孩子生病,尤其是重症急诊的情况,还是推荐优先到医院儿科就诊。

  由于此次活动受到了家长的高度认可,江波计划本周六(11月17日16时)再次举办一场小儿推拿。届时将在昆仑街道社区卫生服务中心四楼举行。当天还会为市民预约10个专家号,现场为家长解答疑问。有需要的市民可拨打预约。

  市第二人民医院(市康复医院)开展义诊活动。图片由市第二人民医院(市康复医院)提供

  “现在的医生实在太负责任了,把中医康复服务都送到我们口了!”11月7日,高新区(白碱滩)区北盛社区的居民张先生说。

  11月7日,市第二人民医院(市康复有医院)的专家前往高新区(白碱滩)区北盛社区开展了中医康复义诊活动。专家为居民提供了慢病专家咨询、疼痛诊疗、康复评定、血压血糖测定、中医康复宣传等服务。

  “这只是市第二人民医院(市康复医院)‘中医养生季’活动的一小部分。”市第二人民医院(市康复医院)中医康复科主任陈铁民说,中医传统康复疗法是以中医基础理论为核心,采用中医传统疗法对患者进行康复活动的疗法。主要有推拿、针灸、、牵引、拔罐、中药、药膳、药浴等。

  为了让更多的市民得到专业的中医康复服务,10月27日以来,市第二人民医院(市康复医院)先后到芙蓉社区、新河社区等小区开展了中医康复义诊、操教学及健康宣教等服务。截至目前,共有三百余位市民参与。

  按照该院安排,11月20日至12月7日,市第二人民医院(市康复医院)的专家将在高新区(白碱滩区)和乌尔禾区相关社区开展哺乳期乳腺康复评定、盆底功能评定义诊、心肺保健操演示、心脏康复中医(膏方)养生义诊等活动。

  此外,该院还将适时深入社区教居民做“心肺保健操”和操,并开展《中医在心血管疾病治疗保健中的应用》。有需要的市民可拨打电线咨询预约。

  “中医康复在治疗一些慢性病和疑难病上疗效显著,我们希望通过‘中医养生季’活动,让更多的患者了解中医康复的好处,早日摆脱疾病的困扰。”陈铁民说。

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